1クラス(1h45M) ¥2,200
ポアント(30M) ¥550(クラス受けた方のみ)
バレエ入門(1h15M) ¥1,500
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12月のバレエ入門(1h15M) ¥1,500
講師 笹崎南映・内藤洋子
Luce Ballet Studio (洗足池)
12/7(日) ※休講です
12/14(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
12/21(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
12/28(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
※ スタジオは、10時15分に開きます。
初めての方、しばらくお休みしていた方、小学生、中学生も
ご家族でのご参加も大歓迎！！
無理なく楽しくレッスンします。床に座ってのストレッチから
バーを使ってのバレエの脚のエクササイズ最後は少しセンターにて
身体を動かして行きます
★運動できる服装
（レオタードや、タイツでなくても大丈夫です）
★バレエシューズ、または綿のくつ下
（化繊が含まれる素材は床を滑らせる可能性があるので避けてください）
★少し大きめのタオル
（ストレッチの時に頭や身体の下に敷いて頂きます）
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12月のバレエワークショップ(1h45M) ¥2,200
講師 笹崎南映
Luce Ballet Studio (洗足池)
12/21(日) バレエ 13:00—14:45
ポアントクラス 14:50—15:20
12/28(日) バレエ 13:00—14:45
ポアントクラス 14:50—15:20
※ スタジオは、12時に開きます。
講師 内藤洋子
Luce Ballet Studio (洗足池)
12/14(日) バレエ 13:00—14:45
※ スタジオは、12時に開きます。
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12月のJAZZダンス(1h45M) ¥2,200
講師 BORI/牧内沙織
アップでは自分の身体に向き合い体幹や集中力を高めていきます。
踊りを更に楽しんでいけるように身体の使い方や、
意識できる事をお伝えしながら進めていきます。
身体も心も、自由に表現をする事を楽しめたらと思います。
どなた様もお待ちしています☆
Luce Ballet Studio (洗足池)
12/6(土) JAZZ 13:00—14:45
※ スタジオは、12時に開きます。
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12月のコンテンポラリーダンス(1h45M) ¥2,200
講師 佐藤伊都美
初めての方、久しぶりに身体を動かす方も
大歓迎です！
始めは、床の上でのストレッチで
気持ちよく身体を伸ばしながら、
呼吸を整えます。
その後、バーを使って身体の軸を整え、
踊るための身体を作ります。
最後は、フロアで空間を大きく使いながら、
音に合わせて踊ります♪
Luce Ballet Studio (洗足池)
12/20(土) コンテ 14:00—15:45
※ スタジオは、13時に開きます。
講師 西澤光時
Luce Ballet Studio (洗足池)
12/13(土) コンテ 17:00—18:45
※ スタジオは、16時に開きます。
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11月のバレエ入門(1h15M) ¥1,500
講師 笹崎南映・内藤洋子
Luce Ballet Studio (洗足池)
11/2(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
11/9(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
11/16(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
11/23(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
11/30(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
※ スタジオは、10時15分に開きます。
初めての方、しばらくお休みしていた方、小学生、中学生も
ご家族でのご参加も大歓迎！！
無理なく楽しくレッスンします。床に座ってのストレッチから
バーを使ってのバレエの脚のエクササイズ最後は少しセンターにて
身体を動かして行きます
★運動できる服装
（レオタードや、タイツでなくても大丈夫です）
★バレエシューズ、または綿のくつ下
（化繊が含まれる素材は床を滑らせる可能性があるので避けてください）
★少し大きめのタオル
（ストレッチの時に頭や身体の下に敷いて頂きます）
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11月のバレエワークショップ(1h45M) ¥2,200
講師 笹崎南映
Luce Ballet Studio (洗足池)
11/9(日) バレエ 13:00—14:45
ポアントクラス 14:50—15:20
11/23(日) バレエ 13:00—14:45
ポアントクラス 14:50—15:20
11/30(日) バレエ 13:00—14:45
ポアントクラス 14:50—15:20
※ スタジオは、12時に開きます。
講師 内藤洋子
Luce Ballet Studio (洗足池)
11/16(日) バレエ 13:00—14:45
※ スタジオは、12時に開きます。
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11月のJAZZダンス(1h45M) ¥2,200
講師 BORI/牧内沙織
アップでは自分の身体に向き合い体幹や集中力を高めていきます。
踊りを更に楽しんでいけるように身体の使い方や、
意識できる事をお伝えしながら進めていきます。
身体も心も、自由に表現をする事を楽しめたらと思います。
どなた様もお待ちしています☆
Luce Ballet Studio (洗足池)
11/15(土) JAZZ 13:00—14:45
※ スタジオは、12時に開きます。
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11月のコンテンポラリーダンス(1h45M) ¥2,200
講師 佐藤伊都美
初めての方、久しぶりに身体を動かす方も
大歓迎です！
始めは、床の上でのストレッチで
気持ちよく身体を伸ばしながら、
呼吸を整えます。
その後、バーを使って身体の軸を整え、
踊るための身体を作ります。
最後は、フロアで空間を大きく使いながら、
音に合わせて踊ります♪
Luce Ballet Studio (洗足池)
11/29(土) コンテ 14:00—15:45
※ スタジオは、13時に開きます。
講師 西澤光時
Luce Ballet Studio (洗足池)
11/8(土) コンテ 17:00—18:45
※ スタジオは、16時に開きます。
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10月のバレエ入門(1h15M) ¥1,500
講師 笹崎南映・内藤洋子
Luce Ballet Studio (洗足池)
10/5(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
10/12(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
10/19(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
10/26(日) バレエ 11:00—12:15 (笹崎南映)
※ スタジオは、10時15分に開きます。
初めての方、しばらくお休みしていた方、小学生、中学生も
ご家族でのご参加も大歓迎！！
無理なく楽しくレッスンします。床に座ってのストレッチから
バーを使ってのバレエの脚のエクササイズ最後は少しセンターにて
身体を動かして行きます
★運動できる服装
（レオタードや、タイツでなくても大丈夫です）
★バレエシューズ、または綿のくつ下
（化繊が含まれる素材は床を滑らせる可能性があるので避けてください）
★少し大きめのタオル
（ストレッチの時に頭や身体の下に敷いて頂きます）
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10月のバレエワークショップ(1h45M) ¥2,200
講師 笹崎南映
Luce Ballet Studio (洗足池)
10/12(日) バレエ 13:00—14:45
ポアントクラス 14:50—15:20
10/19(日) バレエ 13:00—14:45
ポアントクラス 14:50—15:20
10/26(日) バレエ 13:00—14:45
ポアントクラス 14:50—15:20
※ スタジオは、12時に開きます。
講師 内藤洋子
Luce Ballet Studio (洗足池)
10/5(日) バレエ 13:00—14:45
※ スタジオは、12時に開きます。
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10月のJAZZダンス(1h45M) ¥2,200
講師 BORI/牧内沙織
アップでは自分の身体に向き合い体幹や集中力を高めていきます。
踊りを更に楽しんでいけるように身体の使い方や、
意識できる事をお伝えしながら進めていきます。
身体も心も、自由に表現をする事を楽しめたらと思います。
どなた様もお待ちしています☆
Luce Ballet Studio (洗足池)
10/11(土) JAZZ 13:00—14:45
※ スタジオは、12時に開きます。
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10月のコンテンポラリーダンス(1h45M) ¥2,200
講師 佐藤伊都美
初めての方、久しぶりに身体を動かす方も
大歓迎です！
始めは、床の上でのストレッチで
気持ちよく身体を伸ばしながら、
呼吸を整えます。
その後、バーを使って身体の軸を整え、
踊るための身体を作ります。
最後は、フロアで空間を大きく使いながら、
音に合わせて踊ります♪
Luce Ballet Studio (洗足池)
10/25(土) コンテ 14:00—15:45
※ スタジオは、13時に開きます。
講師 西澤光時
Luce Ballet Studio (洗足池)
10/4(土) コンテ 17:00—18:45
※ スタジオは、16時に開きます。